Школа Элины Нова

Онлайн-обучение эффективным практикам исцеления жизни

Как вернуть свою энергию, практика

Каждый способен проявить в своей жизни как успех, так и неуспех при одних и тех же энергозатратах. Вопрос в том – на что направлены ваша энергия, внимание и вера. Более того, неуспех поддерживать тяжелее, чем двигаться к успеху.

Чтобы быть неуспешным, надо удерживать энергию и внимание в сомнениях, страхах, разочаровании, самобичевании, прокрастинации и чувстве вины за несделанные дела, в обидах, зацепках за результат, уповании, что другие люди что-то сделают за нас (перенос своей ответственности) и иллюзии, что от них зависят события вашей жизни.

Чтобы создавать успех, нужно просто каждый день совершать определенные действия, фокусируя волю на том, чего желаешь. Когда появляются тени из списка выше, осознайте, что перед вами вор вашей энергии и счастливости. Осознайте его, закройте глаза и почувствуйте свое отношение к нему. Скажите: «Я сам это создал, это полностью мое творение, и оно нереально, искусственно. Я забираю оттуда свою энергию. Я благодарю себя, что сотворил эту иллюзию». Представьте, как из этого явления, будь то страх или прокрастинация, уходит ваша энергия и возвращается в ваше тело. Проживите это, прочувствуйте. Подышите глубоко. Затем оцените, как изменилось ваше отношение к этому явлению. Если отношение не нейтрализовалось, повторите процесс до тех пор, пока не почувствуете, что стали сильнее и свободнее, и страх или кто там еще над вами не имеет власти.

Вы можете делать это раз за разом, день за днем, двигаясь к исполнению желаний и целей. Ваша энергия принадлежит только вам, и вам решать, куда ее направить.

0 0 голоса
Рейтинг статьи
12.02.2021
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x