Прежде всего, надо сказать, что конечной цели, финиша не существует. Когда мы идем по дороге перемен, порой, кажется: «Вот дойду до такой-то точки – тогда все будет круто». Но из той точки откроются новые перспективы. И, если мы привыкли к чувству неудовлетворенности собой – оно будет сопровождать везде, в любой момент успеха или неуспеха.
Когда мы движемся по жизни, создавая лучшую версию себя, уму видится наш идеальный образ. Хочется вставать в 5 утра, бегать-прыгать, успевать миллион дел, омолодиться, довести талию до 60 см. или бицепс до 41 см., стать сыроедом, купить шикарный дом и многое другое. Это все чудесно. Но, когда мы привязываемся к тому образу себя, который хотим видеть и сталкиваемся с собственным несовершенством день за днем, мы можем осуждать себя. «Эх! Ну, опять не получилось, какой же ты… Это не то, что я хочу!»
Энергия осуждения – ловушка, которая держит в иллюзии несовершенства, где полно откатов назад и саботажа перемен. Что бы ни случилось с тобой на пути движения к лучшей версии себя – ты проспал до обеда, наелся на ночь жирной картошки, не сдержал гнев, хоть «должен был», сделал перерыв в йоге, беге, тренажерах, да что угодно! – сообщи себе: «Со мной все в порядке. Значит, мне это нужно».
Когда мы утверждаем, что с нами все в порядке, не зависимо от ожиданий ума, мы принимаем то, что сейчас происходит. И – как вы думаете, что тогда? А тогда желанные перемены как раз и случаются!
«СО МНОЙ ВСЕ ХОРОШО! ЗНАЧИТ, ИМЕННО ЭТО МНЕ СЕЙЧАС НУЖНО» – волшебные фразы самоодобрения. Повторяйте их как можно чаще. Они дают энергию и демонстрируют, что мы находимся в той точке жизни, где и следует быть и делаем то, что нам помогает. Каким бы правильным или неправильным это ни казалось уму. Настоящие перемены к лучшей версии жизни происходят ТОЛЬКО ЧЕРЕЗ ПРИНЯТИЕ ситуации и себя. И тогда пространство открывается. Мы можем легко, сохраняя энергию самоодобрения или любовь к себе, двигаться, куда пожелает душа.
